Verveine

Goût : La Verveine possède un goût citronnée très agréable. Plus puissant que la Mélisse, sa saveur est réconfortante et très agréable. C'est notre préférée !

 

Vertus : 

 

Elle régule le sommeil, favorisant l'endormissement et améliorant la qualité du repos nocturne. Ses effets calmants contribuent à apaiser l'esprit, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'insomnie légère ou de difficultés à se détendre avant le coucher.

 

Infuser 5 minutes à 10 minutes.

Plonger une pincée de feuilles préalablement émiettées entre les doigts dans l'équivalent d'une tasse.

Eau à 90°C conseillée